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妊婦 便秘 解消 ツボ・便秘解消のツボ
2009.06.22 Monday 11:36 | 妊婦 便秘 解消 ツボ
【妊婦 便秘 解消 ツボ】妊婦 便秘 解消 ツボ・便秘解消のツボ
◆便秘解消のツボ
1. 大巨(だいこ)
オヘソの両隣にあるツボ。
軽く指の先５本を当て、時計回りにオヘソの周りを回すことでOK！
2. 神門(しんもん)
便秘解消に効果のある手のツボ。
手首にあり、反対側の親指の腹で軽く抑える。
呼吸に合わせて力を込めると効果的かも。
3. 足三里
膝の下にあるツボ。
親指で強く１０回～２０回、抑えると効果あるよ！
◆便秘解消のツボ
1. 大巨(だいこ)
オヘソの両隣にあるツボ。
軽く指の先５本を当て、時計回りにオヘソの周りを回すことでOK！
2. 神門(しんもん)
便秘解消に効果のある手のツボ。
手首にあり、反対側の親指の腹で軽く抑える。
呼吸に合わせて力を込めると効果的かも。
3. 足三里
膝の下にあるツボ。
親指で強く１０回～２０回、抑えると効果あるよ！
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- 「便秘解消・原因」管理人さん 2010.05.03 Monday
- 「便秘解消・原因」管理人と申します。相互リンク（リンク集）をお願い致したく、連絡させて頂きました。なお手違いにより、重複して依頼している場合にはお許し下さい。当方は次の通りです。
（名称）便秘解消・原因
（内容）便秘解消法を紹介しています。
（タグ）<a href="http://www.benpi7.com/" target="_blank">便秘解消・原因</a>
*タグはサイト内のカテゴリー「相互リンク・連絡」にも用意しております。
なお貴方は下記にてリンク済みです。
http://www.benpi7.com/2009/06/356.html
お手数を掛けしますが、宜しくお願い致します。
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